1月18日，溧水区红十字会专业师资团队走进南京市溧水区铁人三项运动协会，开展针对性应急救护培训，近40名协会会员、赛事志愿者及运动爱好者参训。

培训聚焦铁人三项运动中常见的溺水、扭伤、心脏骤停等突发场景，以 “理论精讲 + 实操演练” 模式展开。讲师详解心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用及创伤包扎等核心技能，结合真实案例拆解 “黄金 4 分钟” 急救原则。实操环节中，参训人员在模拟人、急救包等教具辅助下反复练习，讲师一对一纠正动作，确保人人掌握规范操作。

此次培训让运动爱好者学到实用急救本领，强化了安全防护意识。双方表示将持续深化合作，推动应急救护知识在运动圈常态化普及，为全民健身保驾护航。