培训中，溧水区红十字会讲师王伟星运用通俗易懂的语言，重点讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤仪（AED）使用及气道异物梗阻急救法等核心技能。她结合真实案例，深入分析了心脏骤停“黄金4分钟”救援要点，通过理论阐述与现场演示相结合的方式，详细分解操作步骤，强调急救黄金时间的重要性。

在实训环节，学生们分组进行实操演练。在师资团队的悉心指导下，大家逐一完成胸外按压、人工呼吸及 AED 模拟操作等考核项目，进一步提升应急反应处置能力。整个培训过程气氛热烈，学生们学习热情高涨，认真练习每一个动作，积极提问，力求掌握规范的急救技能。