为进一步提升辖区居民的自救互救能力，筑牢基层安全防线，近日，溧水区红十字会的师资志愿者走进柘塘街道群力社区开展了一场内容丰富的应急救护技能培训。

培训现场，溧水区红十字会的师资志愿者为居民带来应急救护技能专题讲解。

培训采用“理论讲解+实操演练”相结合的方式，老师们结合真实案例，重点讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、气道异物梗阻急救法（海姆立克急救法）等关键急救技能。

在讲解心肺复苏时，老师耐心细致地分步骤演示动作要领，特别强调了“黄金四分钟”救援时间的重要性——心跳骤停发生后，前4分钟是抢救的黄金窗口期，每一秒都关乎生死。

在实操环节，居民纷纷在“模拟人”模型上练习胸外按压和人工呼吸，老师们手把手纠正动作，确保每位参与者能掌握正确的急救手法。一位参与练习的居民感慨道：“以前觉得急救是医生的事，今天才知道，身边人都可以成为‘第一响应人’。”

本次培训活动，让居民在“学中练、练中学”，掌握了心肺复苏、海姆立克急救法等应急救护技能，有效提升了社区居民应对突发事件的急救能力。